Bruna Marquezine exibe rotina de exercícios para os glúteos e compartilha segredo fitness nas redes sociais
A atriz Bruna Marquezine, de 30 anos, mostrou um pouco de sua rotina de exercícios em suas redes sociais. Em uma série de stories do personal trainer Chico Salgado, de 42 anos, Bruna foi vista realizando diversos exercícios focados nos glúteos. Entre os movimentos, ela fez agachamento sumô com kettlebell, agachamento no aparelho smith e elevação pélvica. Durante a atividade, Bruna reclamou do peso da barra, mas recebeu incentivo do instrutor, que afirmou: Você vai levantar com seu bumbum, que está grande e forte.
Ao término do treino, Chico declarou que Bruna era a “mais nova marombeira de plantão” e pediu que ela desse uma dica aos seguidores. A atriz explicou a maneira correta de realizar a elevação pélvica: “Estica a mão, ela tem que encostar no calcanhar, e aí você sabe que está certinho para fazer a elevação. O pescoço não pode ficar deitado, ele acompanha o corpo”.
A atriz, que estava usando um conjunto de ginástica cinza com os cabelos presos, mantém uma rotina de treinos regulares sob a supervisão de Chico, conhecido por atender diversas celebridades.
Veja o vídeo do treino de Bruna Marquezine
O TAMANHO DA BUNDA pic.twitter.com/0Er9GiU3q7
— Bruna Marquezine Access (@BrunaAccess) September 4, 2025
*Reportagem produzida com auxílio de IA
