Dez livros que ajudam crianças a explorar seus sentimentos

Falar sobre saúde mental na infância ainda é um desafio, mas também uma necessidade urgente. No contexto do Setembro Amarelo — movimento que desde 2013 amplia a conscientização sobre a valorização da vida —, abre-se espaço para incluir as crianças nessa conversa.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 8% das crianças de 5 a 9 anos já convivem com alguma condição psicológica; e metade dos transtornos diagnosticados em adultos têm início antes dos 14 anos, reforçando a importância de oferecer acolhimento desde cedo. Nesse cenário, a literatura surge como uma aliada de pais e educadores: além de entreter, ajuda as crianças a nomearem sentimentos, elaborarem desafios internos e desenvolverem empatia.

Para fortalecer vínculos afetivos e estimular o diálogo, selecionamos 10 livros dos selos para infâncias da Companhia das Letras que exploram temas como medo, solidão, amizade, preconceito, tristeza e aceitação, oferecendo caminhos delicados e inspiradores para que os pequenos aprendam a lidar com suas emoções.

1. A rainha da torre

Era uma vez uma mãe aprisionada em uma torre. Ninguém sabia ao certo como ela foi parar lá, envolta por medos tão profundos que acabaram se transformando em correntes que a mantinham trancada, triste e distante. Mas havia alguém que sabia como resgatá-la: a criança que ela mais amava. Nessa jornada, os livros tornaram-se os principais aliados da criança para alcançar o coração dessa mãe e acolhê-la com todos os seus temores. O livro, indicado para leitores a partir de 4 anos, é de Kari de la Vega e Fátima Ordinola, tem 48 páginas e tradução de Livia Deorsola.

2. Buraco

O que, a princípio, parece um mero acidente do acaso logo se revela um mergulho simbólico em um vazio profundo, espesso, difícil de entender. Apesar das tentativas externas de resgate, nada parece surtir efeito, até que, sozinha, ela começa a chorar. E é do choro que nascem palavras, e das palavras, uma saída. O livro tem autoria de Blandina Franco e José Carlos Lollo, 88 páginas e é indicado para leitores a partir de 6 anos.

3. A pequena violinista

Era uma vez uma pequena violinista que tinha um poder sobrenatural: ela enxergava pessoas e lugares por meio de sua mão. Um dia, ela viu seu pai perdido em uma ilha após um naufrágio e, imediatamente, partiu em uma viagem para resgatá-lo. Nessa aventura, seu violino tornou-se um companheiro especial para superar os desafios que encarava pelo caminho. O livro, de Jon Fosse e Øyvind Torseter, com tradução de Guilherme da Silva Braga, tem 40 páginas e é indicado para leitores a partir de 6 anos.

4. Respire fundo, grande monstro vermelho!

Nesta obra apavorante e divertida, Ed Emberley explora a materialidade do livro para construir uma narrativa totalmente interativa. Por meio de cortes especiais no papel, a cada virada de página, o leitor vai construindo/compondo o monstro: revelando uma figura furiosa que, aos poucos, entre uma respiração e outra, aprende a se acalmar. O livro tem 32 páginas, tradução de Elisa Zanetti e é indicado para leitores a partir de 0 ano.

5. Eu falo como um rio

Em seu primeiro livro ilustrado, o premiado autor canadense Jordan Scott descreve em linguagem habilmente poética a história de um menino com dificuldades na fala, que encontra em seu pai o alicerce capaz de reconectá-lo com o mundo ao seu redor e ajudá-lo a encontrar sua voz. A obra tem 40 páginas, tradução de Julia Bussius e é indicado para leitores a partir de 6 anos.

6. Pássaro preto

Por meio de impressionantes ilustrações feitas com a técnica da litografia, acompanhamos um dia na vida de uma menina que, triste ao ouvir uma briga dos pais, encontra conforto na figura de um pássaro preto que a leva para uma jornada reflexiva. Esta narrativa emocionante, de autoria de Suzy Lee, revela como a imaginação e o fantástico podem ajudar a superar a tristeza e a solidão. O livro tem 40 páginas e é indicado para leitores a partir de 6 anos.

7. Os reflexos de Henriqueta

Em uma savana distante, um velho leão morre, deixando seu reflexo sozinho e entediado. Decidido a encontrar alguém em quem possa se ver refletido novamente, ele chega à cidade, onde conhece Henriqueta, uma menina introvertida e que não